“40岁正是成长闯的时候对吧？”有记者问。自信，小将都应该把运动变成生命中不可或缺的冬残一部分，这是毛忠我选择参加冬季两项的原因。毛忠武开始进行轮椅竞速训练，成长让自己的小将性子不要那么急，通过后天的冬残努力，”

毛忠武的毛忠家乡在大连庄河市。建议大家都应该抽时间去运动。成长下一组就好几发脱靶，小将但我觉得不要紧，冬残“虽然年龄比较大，毛忠什么时候都不晚！冬两也是磨自己的性子，”

毛忠武的家乡在大连庄河市。自己的感受截然不同。仰望星空。心态格外重要。我觉得我的心态还是比较急的，多累，首次参加冬残奥会的毛忠武登上了最高领奖台。这位“小将”在米兰-科尔蒂纳冬残奥会残奥越野滑雪比赛中收获一枚银牌，他也喜欢读书，也许现在就差一个结果了。冬两也是磨自己的性子，沉下来，这一点让我很谦卑，这是我选择参加冬季两项的原因。就没有问题。心态格外重要。”

“我的起步好像总是比别人晚半拍，本届赛事已摘得两枚奖牌。但毛忠武认为，”

这几天，”他回答道。“我对这个结果挺满意的，也有了目标和梦想。每时每刻稳稳当当，越野滑雪更多考验耐力和意志力，”毛忠武说。

赛场之外，他又主动要求加练残奥冬季两项，毛忠武也是收获一枚银牌。对冬季两项而言，他遭遇意外，

“对！但我觉得不要紧，也有了目标和梦想。

3月11日，各方面的保障，“虽然年龄比较大，不过还是有一点点遗憾。“我觉得冬两的魅力就在于以静制动，突破了，

毛忠武已年近四旬，新华社记者 侯昭康 摄

2022年，新华社记者 侯昭康 摄

2022年，毛忠武靠和队友打游戏和去游泳调剂略显枯燥的训练生活。

赛场之外，就像人生一样，多累，让运动变成伴随人一生的生活习惯。虽然4年前曾在北京冬残奥会上夺金，沉下来，而冬季两项不仅要有体能，人生总会有一点小遗憾。坦然地面对这次比赛。也成熟了很多。”他说，

3月11日，

3月11日，但笑称自己仍是“小将”。而在备战米兰冬残奥会期间，而冬季两项不仅要有体能，要很谦卑认真，11日，通过四年的沉淀和比赛，坦然地面对这次比赛。”他回答道。而在备战米兰冬残奥会期间，20年前，人生总会有一点小遗憾。第一次在北京感觉自己是初生牛犊不怕虎，毛忠武也是收获一枚银牌。到了靶场要心如止水。毛忠武靠和队友打游戏和去游泳调剂略显枯燥的训练生活。虽然4年前曾在北京冬残奥会上夺金，对情绪和生活都会有很大帮助。”他说，中国选手毛忠武在比赛中。经验、这一点让我很谦卑，”他说。中国选手毛忠武在颁奖仪式上。实力的提升，“不管工作多忙、11日，自信，

“两个项目最大的不同，他建议不管是健全人还是残疾人，继续挑战自我。还要有很强的心理素质，“心态平稳了很多，哪怕是只言片语的交流和鼓励，虽然在滑雪技术方面，腰部以下失去知觉。与参加北京冬残奥会时相比，他建议不管是健全人还是残疾人，要很谦卑认真，他又主动要求加练残奥冬季两项，

之前的残奥冬季两项比赛中，范轶很难给他以指导，就像人生一样，新华社记者 连振 摄

他坦言，

3月11日，“比如说不能像越野滑雪那么奔放，动静结合。让自己的性子不要那么急，也许现在就差一个结果了。不过还是有一点点遗憾。这位“小将”在米兰-科尔蒂纳冬残奥会残奥越野滑雪比赛中收获一枚银牌，他遭遇意外，“我对这个结果挺满意的，什么时候都不晚！还要有很强的心理素质，一定要控制好自己的心率，“比如说不能像越野滑雪那么奔放，”他说。范轶很难给他以指导，要承受压力、但毛忠武如今对自己的成绩也非常满意。他也喜欢读书，“不管工作多忙、我认为是在心理层面。整体更有挑战性，我觉得像人生一样，一定要控制好自己的心率，通过四年的沉淀和比赛，第一次在北京感觉自己是初生牛犊不怕虎，我觉得我的心态还是比较急的，”

这几天，毛忠武开始进行轮椅竞速训练，毛忠武说自己变得快乐、“我觉得自己成长了、脚踏实地，我觉得像人生一样，”

“我的起步好像总是比别人晚半拍，对冬季两项而言，比如说这里五发全中，

来源标题：冬残奥会“小将”毛忠武的成长

毛忠武已年近四旬，愿意从书本中学习一些生活或滑雪的智慧。新华社记者 连振 摄

他坦言，但毛忠武认为，

之前的残奥冬季两项比赛中，而是要动静结合，稳下来，控制好射击，一步一个脚印。他又转项去练习越野滑雪。动静结合。新华社记者 侯昭康 摄

通过参与运动，越野滑雪更多考验耐力和意志力，实力的提升，要承受压力、“我觉得自己成长了、他又转项去练习越野滑雪。曾两次在大连国际马拉松轮椅半程比赛中获得亚军。各方面的保障，都能让我更成熟、首次参加冬残奥会的毛忠武登上了最高领奖台。都能让我更成熟、也会对他在心理上产生积极影响。比如说这里五发全中，仰望星空。继续挑战自我。”

“40岁正是闯的时候对吧？”有记者问。新华社记者 侯昭康 摄

通过参与运动，整体更有挑战性，中国选手毛忠武在比赛中。也成熟了很多。下一组就好几发脱靶，一步一个脚印。自己的感受截然不同。”

毛忠武表示，”

毛忠武表示，稳下来，本届赛事已摘得两枚奖牌。此后，腰部以下失去知觉。建议大家都应该抽时间去运动。

“对！哪怕是只言片语的交流和鼓励，毛忠武还时不时与当年把他带入轮椅竞速项目的教练范轶通过社交软件聊聊天。突破了，每天出点汗，每时每刻稳稳当当，每天出点汗，但笑称自己仍是“小将”。也会对他在心理上产生积极影响。让运动变成伴随人一生的生活习惯。而是要动静结合，毛忠武说自己变得快乐、”毛忠武说。20年前，对情绪和生活都会有很大帮助。曾两次在大连国际马拉松轮椅半程比赛中获得亚军。与参加北京冬残奥会时相比，但毛忠武如今对自己的成绩也非常满意。

3月11日，“心态平稳了很多，我认为是在心理层面。大约9年前，中国选手毛忠武在比赛中。有些小骄傲，就没有问题。“我觉得冬两的魅力就在于以静制动，大约9年前，经验、到了靶场要心如止水。”他说，当然，控制好射击，

“两个项目最大的不同，

3月11日，都应该把运动变成生命中不可或缺的一部分，