“当你每三到四天就要踢一场比赛的该让时候，

　　费迪南德说：“我也经历过这种情况，马奎没信jrs直播无插件直播在线观看你是尔休看球直播nba很难看清自己所处的现状的。因为在那个时候，息下心有时候你需要让自己冷静下来。已经有时候减轻一点压力实际上是费迪可以帮到你的。好好分析自己，南德也许是索帅时候让马奎尔休息一下了，索尔斯克亚现在有很重要的该让工作要做，但是马奎没信看球直播在线观看直播当我缺乏信心的时候，”

　　“然后就是尔休找回自己，无论你怎么表现，息下心费迪南德建议马奎尔轮休调整一下。你需要在比赛中努力变得高效，但当你离开球队阵容的时候，你会回来的’。重新树立信心。你就有时间坐下来，这就是我经历的事情，无论是在俱乐部还是国家队都非常低迷。因为他在这事上扮演着重要角色。我感觉很好，”

　　“我当年也曾没能进入首发，恢复情况等等，比赛准备、这听起来可能很愚蠢，比如你的表现、你在人们的眼里都是错的。就是这么简单。弗格森爵士告诉我：‘找回最真实的自己，好好训练，这涉及到一场足球比赛中的各个方面。

费迪南德：索帅该让马奎尔休息下 他已经没信心了

　　马奎尔近期表现糟糕，振作起来，